Sentadillas con salto
Estiramientos Lat. Stretches
Apertura lateral de cadera
Sentadillas rápidas
Alt. Zancadas laterales
Zancadas hacia atrás + Rotaciones
Hula Alt. Rotaciones
Jog + Círculos con los brazos (hacia delante)
Jog + Círculos con los brazos (hacia atrás)
Rotaciones rápidas de molinillo de viento
